Szybki i bezprzewodowy przepis na jesień i zimę
Szybki i bezprzewodowy przepis na jesień i zimę
Przez długi czas nie zwracałam większej uwagi na to, co jem. W pośpiechu wybierałam produkty, często pomijając jakość, nie myśląc o tym, jak spotykać się na moim zdrowiu. Zamiast mojego ciała, które emituje mi zagrożenie, – zagrożenie, stany zapalne, migreny, anemia, nadwaga, problemy z tarczycą i stan przedcukrzycowy. Najtrudniejsza była depresja, która odbierała mi siłę do działania.
Kiedy podłączone jest twoje zdrowie, które jest dostępne od tego, czym jest twój organizm. Rozpocząć wprowadzanie wskazówek o dietetyce i wprowadzanie świadomych zmian w sposobie odżywiania. Efekty przyszły wcześniej, niż się spodziewałem – schudłam, odebrałem ryzyko, że nastąpiło moja wystąpienie, a wraz ze zdrowiem ogólnym życia życia.
Ta książka to wynik mojego osobistego drogi do zdrowia. To zbiór przepisów, które pomogły mi ograniczyć ryzyko i dobre samopoczucie. Oparte na naturalnych, sezonowych produktach, pełne wartościowe składniki – proste, ale skuteczne.
Wierzę, że jeśli mnie pomogły, może pomóc także Tobie.
Cechy produktu
Cechy produktu
Dziennik uważności został stworzony, aby pomóc Ci w świadomym doświadczeniu każdego dnia, przekierowaniu uwag na pozytywne apekty życia i autorefleksji.
JEGO PROSTA FORMA POZWOLI CI:
Afirmuj potwierdzenie zmiany – zapisuj codziennie swoje afirmacje, aby potwierdzić potwierdzenie siebie i potwierdzenie nastawienia.
Przesyłaj swoje emocje i ciało – monitoruj je w ciele i odczuwane emocje, przez lepsze odbieranie swojego ciała.
Rozpoznawać negatywne skutki – przechwytywanie myśli i świadomie je na skutek, udaru mózgu.
Doceniaj codzienne przyjemności – każdego dnia zapisz lekkie chwile radości, które przynoszą spokój i swobodę.
Udział
